आंवला और शिकाकाई: आंवला और शिकाकाई को बराबर मात्रा में लेकर पीस लें और बालों में लगाएं। आंवला में विटामिन सी होता है, जो बालों को मजबूत बनाता है और शिकाकाई में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो बालों को सफेद होने से रोकते हैं। नारियल तेल और करी पत्ता: नारियल तेल में करी पत्ता डालकर गरम … Read more
सुबह सुबह अंकुरित चना को सही तरीके से इस्तेमाल करने से इसके पूरे स्वास्थ्य लाभ प्राप्त किए जा सकते हैं ।
आज की लाइफ स्टाइल बहुत ही अलग हो गई है जिसके कारण बहुत सी दिक्कतें झेलनी पड़ती हैं | दुबला -पतला शरीर हमारे लुक को खराब कर देता है | कई लोग अपना वजन बढ़ाने के लिए कई तरह के प्रयास करते हैं पर उनका वजन नहीं बढ़ पाटा है | ऐसे में वजन बढ़ाने … Read more
ड्राई फ्रूट्स में पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं ये पोषक तत्व अलग अलग स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं में मदद करते हैं | आज हम आप सभी को कुछ ऐसे ड्राई फ्रूट्स बताएंगे जिनका सेवन करने से आपके बाल कभी भी सफ़ेद नहीं होंगे | बस आपको उनको सही मात्रा में स्तेमाल करना होगा | … Read more
